转学生朵拉发现，学校废弃的音乐教室里藏着一本会发光的舞谱。她和好朋友法苏、丽丽按照舞谱跳舞，竟能听到常人听不见的“旋律能量”。原来，噪音魔王“刺耳”正通过手机外放、工地噪音、汽车鸣笛污染城市，试图让所有人失去快乐。三位女孩觉醒为“舞法天女”，每个人的舞步代表一种能量：朵拉的“治愈旋转”、法苏的“节奏重击”、丽丽的“静默滑步”。她们必须在校园艺术节前找到“朵法拉圣舞”，才能彻底净化噪音源。但魔王派来的“跑调使者”伪装成实习老师，用“修理音响”为名，偷偷篡改舞谱。最终对决中，朵拉发现圣舞的最后一个动作不是跳，而是——安静地聆听。
儿童剧中的精品。服化道色彩明亮但不廉价，舞蹈编排专业，歌曲旋律洗脑。反派的“噪音攻击”设定极具现实意义。最后关于“安静也是一种力量”的价值观输出自然不尴尬。小演员演技在线。
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