广东小村落里，外号“瘦猴”的阿娟因为体弱常被嘲笑。舞狮是他唯一的光，可父亲说那是“不务正业”。当阿娟看到隐退多年的传奇狮王“烂脚阿强”在街边卖鱼时，他决定死缠烂打拜师。阿强起初拒绝，直到被阿娟的坚持打动，开始用极其严苛甚至古怪的方式训练他：在梅花桩上绑沙袋、顶着水盆扎马步、与公鸡对练眼神。同时，阿娟还要面对富二代对手的挑衅和父亲的反对。最终，在一年一度的“狮王争霸”大赛上，阿娟的队伍仅剩一人，他必须独自挑战无人能跃过的“擎天柱”——一根3米高的孤柱。他吼出所有的不甘，腾空而起。画面定格在半空，留下悬念。
燃到灵魂战栗！动画技术堪称顶级，毛发与水的特效细腻惊人。故事虽传统但节奏把控完美，训练与比赛段落看得人热血沸腾。岭南民俗的呈现充满了生命力，是近年来最硬核的国产体育动画。
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