光绪年间，朝廷鹰犬血洗福建少林，俗家弟子方世玉携“南少林秘图”逃至佛山。途中他误入咏春拳馆，馆主梁壁误以为他是杀师仇人，两人在闹市展开一场寸劲对长拳的巅峰对决。不打不相识，梁壁发现秘图上竟有咏春祖师严咏春的指印。原来，当年五枚师太将反清军火库的位置分藏于少林棍法与咏春黐手中。两人决定摒弃门派之见，将两种武学融合。但清廷高手“血滴子”小队已包围佛山。在最后的水上擂台，方世玉用咏春的“寸劲”结合少林的“千斤坠”沉船破敌，梁壁则用少林的“铁布衫”硬抗暗器。最终军火库重见天日，两人共同成立了“省港同盟会”，开启了南方革命的先声。
动作设计堪称教科书级别，咏春的短打凌厉与少林的舒展大气在镜头下相得益彰。粤语对白保留了岭南武术的原汁原味，师兄弟从互殴到互信的转折处理得热血而不煽情。
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